五谷杂粮糊来源

点击次数:   更新时间:18/03/20 10:15:03     来源:www.sdyzncp.com 分    享:

     五谷杂粮糊,是由各种养生的五谷原材料低温烘焙熟后磨成的粉,未经膨化,在加工过程中也未添加任何速溶剂,因此能最完整地保留原料的营养成分。
微波法
1、取粉粉适量(2匙左右)放于碗中,倒入3倍的凉水;
2、轻轻搅拌到粉与水完全溶合,无粉团粉块;
3、放入微波炉中高火“叮”1分钟,取出加白糖或蜂蜜、炼乳、盐,OK!
温馨提示:微波时间长短要根据水的份量来决定,水多时间要延长。
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