五谷养生粉汁食用方法

点击次数:   更新时间:18/03/22 10:30:03     来源:www.sdyzncp.com 分    享:

五谷养生粉汁食用方法:
沸水法
1冲:取粉适量(2匙左右)放于杯中,倒入3倍的开水(100℃)。
2泡:不要搅拌,泡一、两分钟。
3搅:用勺子将粉和水搅匀,加入白糖或蜂蜜、炼乳、盐,OK!
温馨提示:选择大一点的杯或碗,这样在搅拌时会更得心应手。
除以上两类食品外,五谷制作的食品还有很多,比如粥类,饼干类等等。
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