玉米和大豆的功效

点击次数:   更新时间:18/04/13 10:24:04     来源:www.sdyzncp.com 分    享:

  根据山东五谷杂粮厂家介绍我们知道:玉米和大豆对人体有着很好的保健作用,对于保护人体健康有着不可忽视的作用,今天小编就来给大家详细的说说具体功效:
  首先玉米中含有的脂肪、胡萝卜素、维生素B2等是其他谷物所不能比拟的。还有亚油酸以及维生素E,能降低人体中胆固醇的含量,减少动脉硬化的可能性。其次大豆中中所含有的维生素E能使脑细胞减少损害,延缓衰老。

  总之,多食山东五谷杂粮厂家的五谷杂粮对于身体健康十分有益,是重要的养生之道。但要注意农药的影响,记得吃前要清洗干净奥。

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