有哪些五谷杂粮可以预防皮肤干燥

点击次数:   更新时间:18/06/01 10:31:06     来源:www.sdyzncp.com 分    享:

  山东五谷杂粮厂家用事实够告诉我们多吃五谷可以预防皮肤干燥,对人体十分有益,今天我们就了解一下有哪些杂粮能够预防皮肤干燥吧。
  第一就是绿豆。它味甘,性凉,有清热解毒、祛火之功效,具有清肝火、养肝血的功效,能够改善皮肤炎症和色素沉淀,减少皱纹。还有就是糙米,它富含有大量的五谷膳食纤维,具有促进排毒,减少紫外线对肌肤的伤害,抑制肌肤中黑色素的作用。薏米也是不错的产品,含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,能够协助消除班点,使肌肤较白皙,长期饮用,还可以达到除皱润肤的功效。

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