山东五谷杂粮厂家教你做几款早餐粥

点击次数:   更新时间:18/08/13 11:34:08     来源:www.sdyzncp.com 分    享:

  接下来就由山东五谷杂粮厂家教你做几款早餐粥吧
  一池碧波粥
  原料:青毛豆300克,糯米100克,豆浆1000克以及盐、味精少许;
  做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆一同煮2小时,放盐以及味精即可;
  功用:清热生津,泻火解毒;
  第二。小麦红枣粥
  原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克以及饴糖(麦芽糖)100克;
  做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,然后放入饴糖即可;
  功用:缓急止通,止汗养心;
  第三。栗子粟米粥
  原料:板栗300克,小米100克,红糖适量;
  做法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,然后加入红糖即可;
  功用:功用益气,养心安神;

  以上就是山东五谷杂粮厂家教你做的几款早餐粥了,学会了吗


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